Receitinha Low….Omelete de forno

Olá pessoal! To sentindo cheiro de fome e vcs? kkkkk Bom faz pouco tempo que estou tentando diminuir o carboidrato devido a meu problema com resistência Insulínica. Indicado por um endocrinologista, comecei a fazer a Low Carb e claro que comecei a testar algumas receitas também. Segue uma delas,  omelete de forno…só pra sair do básico!! kkk INGREDIENTES 4 ovos batidos 1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente 1/2 cebola picadinha 100 g de presunto picadinho ou peito de perú Manjericão a gosto Parmesão ralado Sal…

Receitinha fit de cookies integrais aqui no blog Agulha da Moda…

Olá meus queridos e minhas queridas eu sei que demorei mas apareci kkkk…. pra trazer essa receitinha fit de cookies integrais…gente eu fiz e o marido aprovou tá!! segue receita: 1 xic de farinha de trigo integral 1 xic de aveia 3/4 de xic de açucar demerara 1/2 colher de chá de sal 1/2 colher de sopa de fermento (tipo Royal) 1 ovo inteiro 2 colh. de sopa de manteiga s/ sal 3 colh. de sopa de mel (eu subistitui o mel pq sou alérgica, usei pasta de amendoin sem açucar integral…

Olha a caixinha sem gluten aí genteee!!!

Olá meu povo lindo!! Hoje to aqui pra passar uma super dica pra vocês, especialmente para aqueles que escolhem alimentos sem gluten e tem dificuldade de achar. Agora que estou fazendo dieta, fico sempre a procura de dicas de alimentos e receitas mais saudáveis e práticas também… Bom estes dias assistindo o snap da blogueira Lala Noleto vi ela comentando sobre o Gluten Free Box e fui pesquisar no site da marca. Eles separam uma variedade de alimentos sem gluten e saudáveis para enviar direto na suca casa.   Oss produtos…

Receitinha Fit: Bolinho integral de maçã e banana…vem ver que delícia!!

Bolinho integral de maçã e banana leva aveia + chia no lugar da farinha Ingredientes: 3 maçãs médias picadas com casca 2 bananas maduras 3 ovos 2 colheres de óleo de coco 2 colheres de sopa de chia 1 xícara de aveia Canela em pó a gosto 1 colher de sopa de fermento em pó Essência natural de baunilha (opcional) Modo de preparo: Em um liquidificador, bata a maçã, banana, ovos, óleo de coco e a chia até atingir uma textura homogênea. Depois, adicione a essa mistura, mas sem bater,…

Sopa detox de beterraba pra espantar o frio! Topa?

Genteee… tudo bem? O frio ta chegando de mansinho e nada melhor do que ficar aquecido com aquela sopinha da mamãe ou da vovó não é mesmo? Mas será que da pra fazer isso sem sair da dieta? A resposta é sim! Olha só essa receita de sopa detox de beterraba maraa… que auxilia no fortalecimento do sistema imunológico e previne contra resfriados. Ingredientes: • 4 beterrabas médias cortadas em cubos • 2 cenouras  cortadas em rodelas • 1 cebola média picada • 1 colher (sopa) de óleo de coco (para refogar a cebola)…

Receitinha…Bolo de café, chocolate e feijão preto – vamos tentar?

Oi gente só pra dar um gostinhooo!! que tal essa receita de bolo de Café, chocolate e feijão preto. Foto: Comidas e receitas. Ingredientes 240 g de feijão preto cozido e drenado 2 cápsulas de Espresso Vibrante TRES 3 ovos grandes 100 g de açúcar 3 colheres (sopa) de pó de cacau 50 g de chocolate amargo ralado 1 colher (sobremesa) de essência de baunilha 1 colher (sopa) de fermento químico Suco de 1 laranja e as raspas da parte vidrada (brilhantes) da casca Modo de preparo Junte todos os…

4 receitas de suco de couve – Vamos tentar?

Está procurando receitas de sucos naturais? Confira como fazer o suco de couve, delícia detox refrescante para o verão. O suco de couve está na moda. Citada em quase todos os blogs e perfis fitness do Instagram, a bebida ajuda a desintoxicar o organismo e emagrecer. Para quem deseja apostar na delícia, a dica é beber um copo de suco a cada dois dias. Aprenda como fazer. Quando beber o suco de couve? Rico em nutrientes e antioxidantes, o suco verde detox é a mistura de folhas de frutas.Vitaminada, essa…

Salada de quinoa com legumes é supernutritiva e deliciosa! 

A receita leva três tipos de quinoa, um dos alimentos mais completos em nutrientes   Bora comer saudável? Considera um superalimento, a quinoa é um pseudocereal que tem qualidade nutricional superior aos cereais comuns. Proveniente da Cordilheira dos Andes, foi apontada pela Organização Mundial de Saúde como o maior alimento de origem vegetal pra consumo humano. Ou seja, vale provar, né? Então, que tal misturar três tipos do grão numa salada mara? Segue a receita: Salada de quinoa com legumes Rendimento 2 porções  – 600kcal Ingredientes: 2 colheres de sopa…

Rumo a páscoa: Chocolate pode acabar em alguns anos, diz estudo …

Me-do! O fornecimento mundial de chocolate pode ser reduzido drasticamente nos próximos anos. Entenda Não tem como negar: estando ou não de dieta, a gente sempre ataca um chocolate aqui ou ali, né? A gente não quer deixar ninguém em pânico, mas há estudos dizendo por aí que umaescassez do cacau pode estar chegando nos próximos anos. Oh, não! De acordo com uma pesquisa recente feita no Reino Unido, a produção de cacau pode ser reduzida em até 100 mil toneladas por ano no futuro. Segundo Doug Hawkins, da empresa…

Famosa pelos cupcakes em “Sex and The City”, Magnolia Bakery ganha loja no Brasil …

Os cupcakes favoritos de Carrie Bradshaw vão desembarcar no Brasil. A Magnolia Bakery, famosa doceria nova-iorquina, abrirá neste primeiro semestre uma filial em São Paulo. O espaço de 60m² ficará na esquina da Rua Haddock Lobo com a Alameda Lorena e conta com os itens mais pedidos do cardápio – como o pudim de banana e os populares bolinhos nos sabores chocolate, red velvet e baunilha. Opções para o almoço, lanches e salgados também vão fazer parte do menu. Toda a decoração interna da doceria foi importada, para parecer ainda…