Tem dieta nova na net ….

Olá pessoal tudo bem com vocês? Pois é estamos de volta, com layout novo e muita coisa nova vindo por ai…e já que estamos falando de coisas novas vamos falar de dietas! Quem aí conhece a dieta nova Pronokal? Pois então, essa dieta promete emagrecer 8 kilos por mês e sem efeito sanfona. Desenvolvida pela empresa Pronokal, a dieta é baseada em substitutos alimentares e suplimentos vitamínicos, é semelhante a uma dieta protéica só que mais controlada, a idéia é evitar o desgaste do rim e do fígado, um efeito…

Meu processo de emagrecimento…meu primeiro cardápio…

Olá minhas queridas e meus queridos…tudo bem? To aqui hoje pra falar sobre meu processo de emagrecimento, porque é né gente um longo e belo processo kkkkk… Então já falei aqui no blog sobre como eu ganhei peso, e até falei todos os médicos que me acompanham kkkk…. mas tenho que citar novamente o nome da Dra. Larissa Renata Siena ela tem sido um amor comigo, e assim já havia passado por muitas nutricionistas antes e ela é uma profissional incrível. Sabemos que pra lidar com pessoas não é fácil,…

Aconteceu comigo!

Olá pessoal! Estou aqui hoje para contar á vocês um pouco do que aconteceu comigo que me fez engordar 20 kilos em 3 anos e meio. Bom quem me conheceu ao longo dos meus 33 anos de vida, pôde constatar que nunca fui obesa, e nunca tive problemas em relação ao peso… assim engordava o normal aqueles um ou dois kilinhos do feriado ou  férias pela mudança de rotina e tal…Mas em 2012 começei a perceber que algo estava errado, eu estava engordando de 5 em 5 kilos. Em dezembro…

Desinche: livre-se definitivamente da retenção de líquidos…

Nos dias de TPM e cólicas menstruais a retenção de líquidos também dá as caras e o que estava ruim parece que só tende a piorar. Alguns problemas são mais sérios, e decorrem de alguma intolerância alimentar. Mas para todos eles tem solução! Segue 15 dicas de arrasar…   Curtiram, né? Agora sim o inchaço não pega mais a gente! Ufa! Kkk Me contem o que acharam das dicas e deem sugestões de post! Têm dúvidas? Mandem nos comentários!   Fonte: Desinche: livre-se definitivamente da retenção de líquidos – Blog…

Chocolate é sinônimo de saúde, mas exige moderação…

A proximidade da Páscoa traz satisfação dobrada para a maioria das pessoas. Além do feriado prolongado, a data ainda costuma chegar com a companhia de muitos chocolates. Saborosos, eles fazem a ale… A proximidade da Páscoa traz satisfação dobrada para a maioria das pessoas. Além do feriado prolongado, a data ainda costuma chegar com a companhia de muitos chocolates. Saborosos, eles fazem a alegria de crianças e adultos, mas, mesmo em período de comemoração, é preciso consumi-lo com sabedoria e de forma moderada. Segundo a nutróloga Cristiane Molon, o chocolate…